ОНЛАЙН-КУРСы

/ МОИ ПРОДУКТЫ

Мягкие и бережные занятия дома в комфортной атмосфере
по видеоурокам опытного сертифицированного преподавателя женской йоги Марии Сентябревой.

Занимаясь по курсу «Здоровая мама», вы улучшите осанку, восстановите грамотную работу мышц тазового дна и мышц живота. А так же сможете почувствовать радость и лёгкость материнства через расслабляющие и восстанавливающие практики. Мягкие, но очень эффективные занятия курса позволят вам обрести больше энергии и уверенности в себе и стать самой счастливой и здоровой мамой.

Занятия курса построены так, что вы постепенно будете осваивать позы от самых простых до более комплексных.

Каждое занятие ⏤ это акт выражения любви к своему телу, которое дало новую жизнь. Бережно и постепенно
с помощью этого курса вы сможете вернуть телу осознанность и готовность к дальнейшим более сложным нагрузкам.

КОНТАКТЫ

Свяжитесь со мной удобным
для вас способом

/ как со мной связаться